niedziela, 2 listopada 2014

Jak nie dać się chorobie?


Wiesz, że przeziębienie dopada dorosłych 2-3 razy do roku, dzieci nawet do 10 razy. Najczęściej dochodzi do tego w czasie kiedy odporność naszego organizmu się osłabia, a my dobrowolnie narażamy się na działanie ponad 200 wirusów, które powodują różnego rodzaju infekcje.

wtorek, 7 października 2014

Stosowanie olejku arganowego

Olejek arganowy to nie tylko skuteczny balsam, może też dać skórze młodzieńczy blask i zmniejsza widoczność zmarszczek. Jego działanie przeciwutleniające sprawia, że olej arganowy to idealny produkt przeciw starzeniu się skóry. To przywraca elastyczność i pozostawia uczucie skóry miękkiej.

Najlepsze jest zastosowanie olejku arganowego do masażu - kilka kropli do twarzy i szyi przed snem. To działa jako balsam i krem przeciw starzeniu w jednym.


środa, 28 maja 2014

Rowerem po zdrowie

Mało kto zdaje sobie sprawę ze zbawiennego wpływu jazdy na rowerze na nasz organizm.
Zwykle ten sprzęt sportowy (czasem narzędzie pracy) jest postrzegany jak to co ma nam pomóc przemieścić się z miejsca na miejsce. Dodatkowo fajne widoki i na tym koniec. Otóż właśnie nie.

http://sklep.sportprofit.pl/

Podczas jazdy na rowerze pracują niemal każde mięśnie. Idealnie rzeźbimy swoje nogi oraz biodra. Nie mniej słabo pracują ręce oraz brzuch. Plecy również nie próżnują. Generalnie jest to kompleksowa dawna ćwiczeń połączona z przyjemnością przemieszczania się i świadomością pompowania zdrowia w nasz organizm. Najprzyjemniejszy widok za oknem to staruszkowie jadący na dwukołowcu na ogródek lub targ. Tutaj należy zadać pytanie jaki rower będzie idealny dla mnie?


To wszystko zależy od tego co będziemy na nim robić. Istnieją rowery górskie przeznaczone do jazdy w różnych terenie, są rowery miejsce oraz kolażowe. Tylko i wyłącznie od nas zależy co planujemy. Rynek nam w tym dopomoże ;) Zdrowia !